2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

自発的に過呼吸を起こす癖がついた

不定期に過呼吸を引き起こす。呼吸が荒くなって、手足が痺れ、頭がクラクラして倒れこむ。パニック障害かなと思ったけれども、なんか違う気がしていた。いつも過呼吸発作を起こす時は、自ら自分を責めるような思考回路をして、その症状を引き起こしている…