毒親育ちのこじらせ日記

人間が向いていないみたいです

2018-01-01から1年間の記事一覧

通勤カバンで一泊できる

<p>今週のお題「カバンの中身」</p> 通勤カバンには、化粧品などは一通り全部入れている。 理由は2つ。 ①拘束時間の長い職場にいた頃の名残。 →仕事の性質上、帰り時間がいつも読めないので、最悪泊まりになってもいいようにしていた。といっても、泊まったことは…

自発的に過呼吸を起こす癖がついた

不定期に過呼吸を引き起こす。呼吸が荒くなって、手足が痺れ、頭がクラクラして倒れこむ。 パニック障害かなと思ったけれども、なんか違う気がしていた。 いつも過呼吸発作を起こす時は、自ら自分を責めるような思考回路をして、その症状を引き起こしている…

親に家を閉め出された記録5選

子供の頃、よく家を閉め出されていた。数えきれないほど何回もやられたが、特に印象的だったのを解毒がてら書いていこうと思う。 ①3~4歳くらいだったと思う。この頃は小さな2Kのアパートに住んでいた。 母が包丁を向けて無言で近づいてきて、恐くて恐くて…